应如何对待习惯性便秘?习惯性便秘是指每周排便少于3次或者排便感到困难,那么如何治疗习惯性便秘呢?
长期便秘的人,会呈现出一种面色昏黯、臃肿的异常病态面容,因毒素没有及时排出导致身体吸收过多的毒素,而且大便排出缓慢从而比正常人吸收更多的胆固醇。
应如何对待习惯性便秘
1、积极治疗体内原发疾病,比如肛周疾病、肠道炎症等。
2、一般治疗:平时要多注意饮食,多吃些蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加纤维的摄取量。还要养成定时排便的习惯,加强体育锻炼。
3、药物治疗:建议交替使用各种泻药,并避免食用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、刺激性泻剂(如蓖麻油、蒽醌类药物、高渗性泻剂(如乳果糖、山梨醇等)等药物。