武汉最好的胃肠医院——武汉国医堂胃肠医院的专家谈到，现在的社会，大部分人的生活压力上升，尤其是上班族等。由于工作压力大的，导致时刻心情紧张，并且在日常生活当中，也没有什么身体锻炼，也缺乏其锻炼意识，这就很容易导致便秘了。对于便秘是非常痛苦的，并且还会影响美容等方面。所以，便秘是要及时治疗养护的。那么，哪些食物能够治疗便秘呢？
　　
　　哪些食物能够治疗便秘？武汉国医堂胃肠医院的专家谈到，有助于治疗便秘日常维护的食物可以多吃一些蔬菜，如白菜，白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。也就说多吃一些含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等食物，这样可促进道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
　　
　　萝卜也是治疗便秘的一种食物，萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C.萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。
　　
　　还有一些豆芽、西葫芦等这些食物都是可防便秘的，当然其最好的方法还是去正规的医院接受检查治疗了。只有接受系统性的治疗，才能够最好并最快速的治愈便秘问题。
　　
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