为何经常出现便秘呢？相信便秘对大家来说并不陌生，便秘会导致肛肠疾病，很多人深受便秘之苦，并且便秘对人体的危害是相当大的。大家都在寻求改善便秘方法，看看武汉国医堂医院专家是怎么讲解便秘经常出现的原因。
　　
　　便秘的原因：
　　
　　国医堂医院专家指出：大便干结、排便困难、排便不尽等和一般两天以上都无便可排的人，这也属于便秘。胃肠道运动缓慢，缺乏维生素b、肠胃蠕动功能的减退、营养供应不上或内分泌失调等都可影响到整个胃肠的蠕动，从而使食物通过缓慢，形成便秘。
　　
　　便秘和心理因素也有极大关系的，一个人的情绪紧张、忧愁焦虑、工作上的注意集中或精神上受到惊恐等各种强烈的刺激从而导致皮层和植物神经紊乱，就会引起便意消失，并且肛裂、肛门直肠周围脓肿、痔等，还有个别患者因恐大便疼痛、出血、脱出，经常控制排便，延长排便间隔时间。造成了便秘的产生。
　　
　　便秘的预防：
　　
　　①食用温和的食物
　　
　　②适当参加体育运动
　　
　　③保持乐观的情绪
　　
　　以上就是为何经常出现便秘的介绍，希望能够帮助到您。为了让更多患者早日脱离便秘的煎熬，武汉国医堂医院开通免费专家在线咨询服务，点击咨询在线即可和专家进行在线交流。也可以直接拨打免费专家咨询热线。