便秘患者需要注意一些什么呢

　　便秘是一种比较麻烦的肠道异常类疾病，这种疾病是指患者的正常排便情况受到一些异常干扰的情况。无论是什么因素导致的便秘我们都要非常的小心谨慎才是，如果不能正常的治疗处理，便秘就会给患者的身体健康状况造成一些不利的干扰影响。比较麻烦的是便秘的治疗处理并不简单，这种疾病的病因非常的复杂。

　　常见的可能导致便秘的因素有很多种情况，有些时候便秘的出现和饮食状况有关，有些时候便秘的出现和肠胃疾病有关，还有些时候便秘的发生和居住生活环境有关，无论是什么原因造成的便秘，都需要我们注意，如果不能针对处理病因，治疗处理的方法很难顺利完成。下面我们就来简单的讲解一下便秘患者需要注意一些什么呢。

　　1.含粗纤维饮食：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。长海医院研制的多纤维素速溶冲剂，口味好，每包20g;含粗纤维7g，每天1～2包温开水冲服并多饮水，临床使用治疗便秘效果满意。

　　2.多饮水：多饮水、饮料，使肠道保持足够水分，有利粪便排出。

　　3.供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

　　4.多食产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利于排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。

　　5.高脂肪：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。

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　　上面这些就是我们关于便秘患者注意事项的简单介绍，希望我们的介绍可以帮助大家了解认识便秘这种疾病。如果您因为一些原因遭遇了便秘，我们建议您一定要选择专业权威的医院做检查处理，以免便秘持续恶化。

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　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心曾先后被授予“全国十大胃肠疾病诊疗中心”、“全国胃肠疾病疑难杂症治疗中心”等称号，医院的技术水平和诊疗服务不仅得到了国内外同行的赞许，也充分体现了患者对武汉国医堂医院胃肠疾病诊疗中心的肯定。

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