有效治打嗝的方法有哪些?武汉最好的胃肠医院专家表示：打嗝是由于饮食过饱引起的,打嗝应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯.比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水:不要吃得过冷或过热:吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情.如果不慎与打嗝"狭路相逢".应通过以下方法有效缓解与治疗。下面由武汉最好的胃肠医院专家为大家详细介绍有效治打嗝的方法。
　　
　　有效治打嗝的方法有哪些？1.喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次.因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌.在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用.缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的.
　　
　　有效治打嗝的方法有哪些？2.屏气法直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放人口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止.因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射.能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动.但心肺功能不好的人要慎用此法.
　　
　　有效治打嗝的方法有哪些？3.惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背.有时也能止嗝.因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢.抑止膈肌痉挛.但对儿童、高血压、心脏病人应慎用.
　　
　　有效治打嗝的方法有哪些？4.能有效制止打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2-3分钟;取白糖50~100克,分2~4次放人口中含化,半小时内禁止摄人其他食物或水.但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20~30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝.
　　
　　以上仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细咨询。