反流性胃炎是一种危害性极大的胃部疾病。武汉最好的胃肠医院专家表示：反流性胃炎应引起患者的高度重视，积极治疗。反流性胃炎是能有效预防的，反流性胃炎应怎样开展预防工作？下面由武汉最好的胃肠医院专家为大家详细介绍反流性胃炎的预防工作。
　　
　　反流性胃炎患者要如何预防的方法主要有什么？武汉最好的胃肠医院专家指出，反流性胃炎患者要如何预防的方法主要有以下几点：
　　
　　1、要注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　
　　2、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
　　
　　3、对于超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。
　　
　　以上仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细咨询。