反流性胃炎主要表现为腹部饱胀不适，中上腹持续烧灼感，亦可表现为胸骨后痛，餐后可加重，服碱性药物无缓解反而加重。可伴有腹胀、嗳气、烧心、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等；严重的还可有胃出血。
因此在日常生活中，应注意以下几点：
一、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好。
二、平时要注意饮食卫生，忌烈酒、浓茶、浓咖啡，进食物品冷热适度，少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。
饮食要以清淡为主，不吃油腻的食物，少喝咖啡、浓茶等，吃一些辛辣、太冷、太热跟粗糙食物，避免刺激胆汁分泌增多，加重了病人的病情。人们在进食的时候，应该细嚼慢咽，禁忌暴饮暴食。
胆汁反流(更得地方说，是混有胆汁的十二指肠液反流)时，十二指肠液中的胆汁(内含胆酸)、胰酶和卵磷脂等可损坏胃黏膜的屏障作用。原因是，胆酸可溶解胃中的黏液(黏液有维护胃黏膜作用)和损坏黏膜表层细胞，这样就导致了胃酸直接影响胃黏膜使之受损;进入胃内的胆汁，还能激活卵磷脂A，使卵磷脂变为溶血卵磷脂而损坏细胞膜。
