专家教你正确预防结肠炎。随着生活水平与节奏的加快，结肠炎越来越常见，一般结肠炎多是疾病缓慢。武汉最好的胃肠专家表示：结肠炎不仅给人们的生活带来很多不便，更是给人们的身体和精神带来严重影响。结肠炎患者若不进行及时治疗，会引发一系列的并发症，给身体带来严重损害。对付疾病最好的办法就是预防，防范于未然，如何才能正确预防结肠炎呢？下面由武汉最好的胃肠专家为我们解答。
　　
　　正确预防结肠炎---首先，每日进餐定时定量，不暴饮暴食，若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激，同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
　　
　　正确预防结肠炎---其次。专家指出，避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等，化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。　　
　　正确预防结肠炎---最后，禁食易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；禁食易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；禁食生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；禁食坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；禁食强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。