慢性胃炎反反复复，折磨人的身心。武汉胃肠医院医生讲慢性胃炎的病因是多方面的，也是复杂的。但值得重视的是生活里的小细节，比如夏季大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复。得了慢性胃炎一定要到医院及时治疗，要想痊愈配合医生建议之外还要做好生活里的注意事项：
　　
　　一、注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。
　　
　　二、按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免进食不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品，戒烟酒等。
　　
　　三、生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。不抽烟、不喝酒。睡前2-3小时不要进食。
　　
　　四、避免太紧的衣服，体重超重者要减重。