十二指肠溃疡正确自我调理方法。十二指肠溃疡是一种常见的消化道疾病。随着生活节奏的加快，许多人没有很好的注意饮食，在加上生活压力的加大，胃肠疾病，越来越多见。武汉最好的胃肠专家表示：胃肠疾病，在积极配合医生治疗的同时务必加上日常生活的调理。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。
　　
　　十二指肠溃疡如何自我调理？患上十二指肠溃疡的治疗根本是消除症状，促进溃疡面治疗愈合，防止病情的复发情况发生。武汉最好的胃肠专家表示：十二指肠溃疡患者应当避免刺激性辛辣的食物，主食要清淡为主，保持心情愉悦，正确饮食调节与治疗十二指肠溃疡相结合！下面由武汉权威胃肠专家为您解答。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理1、少食多餐：一天最好吃三餐以上，例如五小餐，只要你感觉到舒服就可以了。注意睡前别进食，在饮食过程中也不能过多过饱，以免使喂窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理2、避免刺激性的食物：避免刺激行调味料和辛辣的饮料，也尽量避免使用牛奶，因为长期以来，牛奶一直被视作为极佳的胃酸缓冲剂，可以用来缓解溃疡，但牛奶的反效果已经被验证了，因为牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，会使得胃更加不舒服。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理3、注意营养的均衡：失误要选择富有营养、容易消化的食物为主，多吃含有植物蛋白、维生素多的食物。不适易过度食用某种食物或饮料，会导致胃溃疡更加严重。
　　
　　专家提醒：十二指肠溃疡患者应注意多休息，注意不要过度劳累，在日常调理的同时，更应保持心情愉悦，切莫焦虑，心情愉悦，能更快的愈合溃疡面，早日康复。