胃胀气打嗝恶心 胃胀气打嗝恶心是一种胃脘部外观有胀满的形态表现的一种病症，许多胃肠疾病都会有胃胀 的情况，常常伴随着打嗝、反酸、委婉疼、甚至恶心呕吐等等。
引起胃胀打嗝的原因有很多， 主要来说有以下几点：
1、消化不良引起（因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不 足）。
2、大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道 产生过多气体，也易感到胀气。
3、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异 常，长期可以使胃肠负担过重。
4、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等， 会造成腹胀。
5、隔膜痉挛收缩，打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。它每次平稳地收缩，我们的肺部 便吸入一口气，由于它是由脑部呼吸中枢控制，膈肌会有规律地活动，我们的呼吸是可以完 全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。
7、由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。
胃胀气打嗝恶心饮食上要注意以下几条原则：
1.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利 于消化，也可以配合古方胃/崧/茶，可以帮助消化，健脾养胃，舒缓紧张情绪，避免胃病反 复带来的痛苦。
2.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3 餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿， 都应主动进食，避免过饥或过饱。
3.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
4.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对 胃黏膜有保护作用。
5.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1 小时，餐后立即饮水会稀释 胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
6.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室，是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
武汉胃肠医院科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际先进的诊疗技术和设备，如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”，真正实现胃肠病检查不插管、不下镜，并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜，精确筛查胃肠癌；引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法，独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术，形成了优越的技术特色和专业优势，被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。
