武汉国医堂医院专家建议要想有一个健康的胃就要做好浅表性胃炎的保养工作！浅表性胃炎患者如何保养？有时候心情好不好也是很重要的，不仅有异于我们的身心健康，还有利于一些疾病的康复，所以换了浅表性胃炎，要注意调节心情。在这里由国医堂胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。
　　
　　首先慢性浅表性胃炎患者应避免过度劳累，注意适当休息。避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。
　　
　　其次不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤需节制。
　　
　　国医堂胃肠医院专家说：合理安排时间，注意饮食的调节。如果你感到自己胃肠不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你还有什么清楚或是不明白的地方可以向国医堂的在线的专家咨询。专家将竭诚为您服务！