浅表性胃炎的日常调理有哪些？武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家介绍说，浅表性胃炎是一种很常见的慢性胃病，一旦得了这种疾病，日常调理是非常重要的，那么，浅表性胃炎的日常调理有哪些呢？下面就请看武汉最好的胃肠医院专家为我们带来的介绍。
　　
　　浅表性胃炎的日常调理有哪些？武汉国医堂医院专家讲浅表性胃炎的日常调理主要有以下几点：
　　
　　1、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
　　
　　2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟，多吃水果。
　　
　　3、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
　　
　　4、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响。
　　
　　温馨提示：浅表性胃炎的日常调理还需要患者多加重视，治疗浅表性胃炎时，还需要您到正规的医院接受规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。武汉国医堂医院祝患者早日康复,和家人享受快乐生活!