武汉最好的胃肠医院专家介绍慢性浅表性胃炎是一种多见病、高病发，并且病程缠绵，易反复发病，深为患者所苦。还有，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调理，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果极其严重。所以浅表性胃炎的预防很重要。
　　
　　那么，慢性浅表性胃炎食谱要具备哪些元素呢__国医堂胃肠医院专家介绍：
　　
　　浅表性胃炎预防——注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，预防对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，预防过于粗糙、浅表性胃炎的治疗过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食品。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食品。
　　
　　浅表性胃炎预防——预防刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要简单服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类。由于此类药物会破坏胃黏膜防御作用，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
　　
　　浅表性胃炎预防——浅表性胃炎需坚持用药。专家们研究以为，大部分浅表性胃炎症状轻微或无痛，有的人免疫力强，还可以自行消失。浅表性胃炎吃什么药而有的人免疫能力差，浅表性胃炎会慢慢加重。当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了。因此，即使浅表性胃炎症状为不痛，感觉胃不舒服时也要到专业医院快速确诊，对症治疗。因为浅表性胃炎是一种慢性传播疾病，治疗时间较长，有的患者还容易复发。
　　
　　浅表性胃炎预防——乐观豁达。医生在临床上不断发觉，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：许多胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理要素。人在心情愉快时，可使神经系统一般地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食品的一般消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。
　　
　　慢性浅表性胃炎食谱要具备哪些元素？慢性浅表性胃炎症状
　　
　　慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛为最常见症状，也有一些患者可无任何症状，其临床表现如下：上腹痛疼痛，多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛，并向背部放射，易误诊为心绞痛。嗳气，因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。
　　
　　国医堂胃肠医院专家提醒：胃病患者要摆正心态，平时应多注意一些胃肠疾病的知识了解，避免病发时手足无措，另外有症状时一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。