在我国这个世界上人口最多的国家，经过二十多年的改革开放、韬光养晦，经济是显著增长，但是胃肠疾病患者也在逐年增长!生活节奏的加快，导致了很多人饮食不规律等等!
　　
　　武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠专家介绍说：浅表性胃炎病是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。
　　
　　浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。
　　
　　浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、口臭的原因和治疗方法过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
　　
　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　
　　2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，胃窦炎的症状食物要细嚼慢咽。
　　
　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　
　　经过上面的介绍，相信大家也清楚了关于胃肠疾病的信息，那么如果你想治疗胃肠疾病的话，一定要记得到正规的医院，那样才能确保好的效果。如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，也可到院与权威专家进行面对面交流。