如何有效预防浅表性胃炎?武汉国医堂胃肠专家介绍说浅表性胃炎容易反复发作，常给人们的健康与生活带来严重的困扰，由此对于浅表性胃炎还是预防的好。那如何有效预防浅表性胃炎呢?专家在这里做了详细的解答，一起来看看吧!

　　如何有效预防浅表性胃炎?

　　1、要养成良好的生活习惯，作息规律，饮食要合理，不宜暴饮暴食，吃饭宜细嚼慢咽，以利于消化，减少胃肠的压力。

　　2、饮食宜清淡，富有营养，同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症，从而引发浅表性胃炎。

　　4、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、做到劳逸结合。加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　6、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　7、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，以防止对胃粘膜的损害。

　　推荐技术

　　专业治疗胃溃疡首选--欧姆纳米波疗法

　　技术优势：

　　靶向定位 疗效好：欧姆纳米波疗法频率高，渗透力强，治疗过程中可以直接刺激人体更深层次经络和穴位，直达病灶根源，治疗效果好。

　　安全无痛 使用范围广：欧姆纳米波疗法通过微创导融技术进行胃肠疾病治疗，治疗过程无明显不适，同时使用范围广泛，适合急慢性胃炎患者进行治疗。

　　时间短 见效快：欧姆纳米波疗法能够直接刺激患者穴位，改善血液循环组织营养，快速修复胃肠功能，具有治疗时间短，见效快的优点。

　　科学合理 无并发症：改技术能够快速修复胃肠道黏膜，促进溃疡面愈合、消炎、消肿、止痛等功效，是世界卫生组织极力提倡的治疗方法。

　　推荐医生

　　聂剑彬 消化内科主任医师

　　北京中医大学毕业，中华医学会委员、中西医结合医学硕士，曾先后在北京胃肠病研究中心、广州军区总医院消化内科中心工作和学习，从事中西医结合诊治胃肠病等消化系统疾病二十余年。

　　开创了“三清四维系统疗法”，采用针对病因病理，结合个体差异的独特诊治方法。

　　对浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆汁返流、结肠炎等消化系统的常见病、疑难病疗效好、治愈率高和不易复发。

　　温馨提示

　　武汉国医堂医院，是我市首批三星级医疗机构，而且武汉国医堂医院还是市医保定点单位，凡就诊患者均可享受城镇医保报销，实打实的解决“看病难，看病贵”的实际问题，是其他医院没有的独特优势。

　　专家提示:胃肠疾病的治疗不当危害很大，建议胃肠疾病患者朋友及时到正规医院检查治疗。 武汉国医堂医院响应国家号召，开通网络免费咨询预约服务，30秒即可挂号咨询。