十二指肠溃疡如何自我调理？武汉最好的胃肠专家表示：胃肠出现问题多与饮食有关，随着生活节奏的加快，压力，生活习惯也成为引发胃肠疾病的有效因素。有了胃肠疾病不用愁，端正态度，积极治疗，是能恢复健康的。治疗的同时，我们应配合日常生活上的自我调理。在治愈后我们更应注意日常的自我调养。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理方法？患上十二指肠溃疡的治疗根本是消除症状，促进溃疡面治疗愈合，防止病情的复发情况发生。十二指肠溃疡患者应当避免刺激性辛辣的食物，主食要清淡为主，饮食调节与治疗十二指肠溃疡相结合！
　　
　　十二指肠溃疡是一种常见的消化道疾病。现在都市人生活比较紧张，压力大，又没有好好地注意饮食，所以容易得到胃肠疾病。而十二指肠溃疡更是多发常见病，那患有十二指肠溃疡如何自我保养呢？下面由武汉最好的胃肠专家为大家介绍。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理方法---少食多餐：一天最好吃三餐以上，例如五小餐，只要你感觉到舒服就可以了。注意睡前别进食，在饮食过程中也不能过多过饱，以免使喂窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理方法---避免刺激性的食物：避免刺激行调味料和辛辣的饮料，也尽量避免使用牛奶，因为长期以来，牛奶一直被视作为极佳的胃酸缓冲剂，可以用来缓解溃疡，但牛奶的反效果已经被验证了，因为牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，会使得胃更加不舒服。
　　
　　十二指肠溃疡正确自我调理方法---注意营养的均衡：失误要选择富有营养、容易消化的食物为主，多吃含有植物蛋白、维生素多的食物。不适易过度食用某种食物或饮料，会导致胃溃疡更加严重。