很多人不知道十二指肠溃疡到底发作时有什么样的症状，以至于常常患上此病却总是找不到合理的解决办法，那么在日常生活中，我们如何去对它进行有效地防治呢?以下是武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家为我们提供的建议。
　　
　　十二指肠溃疡的预防：
　　
　　一、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响十二指肠壁细胞的血液供应，使黏膜抵抗力降低而诱发十二指肠溃疡。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
　　
　　二、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　
　　三、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　
　　四、补充维生素C：维生素C对十二指肠有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥十二指肠的功能，保护和增强十二指肠的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
　　
　　通过上文的介绍，对于十二指肠溃疡的原因,希望广大朋友了解了它的危害后能够远离十二指肠溃疡，远离病痛，健康快乐。