武汉胃肠医院---武汉国医堂医院专家分析：在于日常生活中，有时候你会感觉到有酸水在喉咙里面一样，并且严重的时候食管和胃火辣辣的，非常难受。这就是反酸烧心的症状。这时，你就需要自检一下，是不是各种生活方式导致反酸烧心，下面几条都是可以导致反酸烧心的生活方式。
　　
　　一、生活节奏快，工作压力大，精神紧张，经常地加班熬夜；
　　
　　二、饮食不规律，暴饮暴食，晚餐吃得过晚过饱，睡前4小时仍在进食；
　　
　　三、饮食油腻，摄入过多的脂肪、奶油及烹调油；
　　
　　四、刺激性和酸味食物食用过多，如浓茶、咖啡、巧克力、鲜桔汁、番茄汁、辣椒等
　　
　　五、多坐少动、吸烟、酗酒等不良生活方式
　　
　　六、随着气温的逐渐升高，进食过多的生冷食物。
　　
　　如果您经常处于这样的生活状态下，就需要及时调整生活方式，也需要常备一些便捷的药物，及时缓解反酸烧心的症状。
　　
　　然而现在通常采用片剂、胶囊或者颗粒等传统的方法治疗反酸烧心，通过它们在胃部崩解后作用于患处，缓解反酸烧心的症状，但是一般情况都是只能治标不治本。