胃出血出现后要怎么办呢?首先,一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯,凉粉等,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。那么具体对于胃出血要注意些什么呢?
武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家教你预防胃出血的一般原则:
① 应摄取均衡的营养及维生素A,B群,C及必需脂肪酸的充分摄取
② 充分休息,避免熬夜及过度劳累
③ 三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食
④ 戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
⑤ 进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作
⑥ 生活规律,心情保持愉快,减少无谓的烦恼
⑦ 以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等
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