一般而言，工作过于紧张疲劳，生活饮食无规律的人容易发生消化道溃疡，并引起并发症。据了解，目前消化科门诊中胃溃疡胃出血的发病率比全年的平均水平也高出了三、四倍。其中年轻人遭遇胃出血，则与饮食习惯有着密切关系。为什么越来越多的人患胃出血？武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院医院胃肠专家为您解答。
　　
　　大量喝酒、吸烟、浓茶和咖啡这些都是刺激消化道的“天敌”，不要依赖这些食物来提神，也不要食用过多干硬、辛辣的食物，以免对消化道造成长期的刺激。
　　
　　很多人觉得吃麻辣烫很过瘾。其实过度吃辣会破坏神经末梢感觉，久而久之令胃部受伤，引发呕吐、痉挛、腹泻等。火锅也是一样道理，吃大量肉类和辛辣刺激食物会加剧对胃黏膜的刺激，诱发肠胃疾病。
　　
　　由于工作和生活压力的增大，许多人三餐吃饭不定时，时间紧，马虎随便吃了几下，就过去了。须不知，长此以往，对胃带来很大的伤害，长期饮食不当可导致胃出血，甚至危及生命。
　　
　　乱服感冒药也会导致胃出血。每次胃疼起来，只会吃些药随便应付，大家是否知道胃病是不能乱用药物来进行止痛的。比如眼下感冒很常见，但感冒药不能想吃就吃。不少呼吸道药物会对胃黏膜造成损害，经常服用会使胃肠疾病复发，或诱发消化道出血。例如，具有退热镇痛效果的抗感冒药主要成分多为非甾体抗炎药，这类药物如阿司匹林、维C泡腾片、泰诺林、维C银翘片等，对胃都是有损伤的，患者服用感冒药后，导致非甾体抗炎药在体内累积，加重对胃肠道的损害。医学上的药源性胃病，说的就是这事。
　　
　　同样，类风湿、老年性关节炎、痛风等各种慢性关节炎患者会经常自行服用非类固醇抗炎药甚至激素以缓解疼痛，这些药物同样会让胃黏膜受损害。
　　
　　武汉国医堂医院专家提醒，感冒或关节疼痛时，不要空腹服用抗感冒药和消炎止痛药，最好遵从医嘱，选择一些对胃肠道刺激性较小的药物，或与一些护胃的药物同时服用。胃出血在临床上是一种比较急性的症状，所以除了自已要积极防患以外，还要及时的进行治疗。