呕血、便血是胃出血常见的危害之一，而积极采取预防措施对于胃出血的控制有重要作用。关于哪些是胃出血预防措施？下面是武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家为我们介绍关于哪些是胃出血预防措施。
　　
　　胃出血的预防方法是什么？
　　
　　1、充分休息，避免熬夜及过度劳累。
　　
　　2、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
　　
　　3、有病早治，身体不适要及早就医，做到早诊断早治疗早痊愈，注重自身健康。
　　
　　4、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
　　
　　在冷暖交替，天气变化较大的时候，此类病人数量明显增多。专家分析认为，这是因为天气变化引发上呼吸道感染，使得病菌及其分泌的毒素随唾液等进入食管、胃内，导致消化道黏膜发生溃疡，在存在溃疡、静脉曲张等原有病变基础上，更易加重病情而导致出血。