胃出血患者在生活习性中有什么预防方法？胃出血可能是由多种原因造成的，它的发生可能是由于不同的疾病所引发的。胃出血患者工作劳累、饮食不规律、情绪异常紧张或愤怒等因素，往往是诱发胃出血的关键所在。
1、饮食上要选择细软的流食，禁忌粗糙，进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐。不过饱。进食较好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。
2、胃出血的患者还应该保持良好的心理状态，情绪要轻松，不要紧张。科学证实，不良情绪同样可诱发胃出血，甚至加重症状，恶化病情。
3、禁忌饮酒，合理用药，避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，酒、某些药物及化学品等，以免诱发消化道黏膜出血。
4、患者应该保证合理的休息，不可过劳，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动
要想肠胃好，平时需要多在饮食上下功夫，除了少喝酒，少吃辛辣食品外。肠胃喜欢有规律的工作，如果总是饥一顿饱一顿，吃饭不定时很容易引起胃肠功能紊乱，或造成消化不良、胃灼热反酸的后果。
