胃痛是一件非常痛苦的事情，能够影响到人们的日常生活，专家表示：在中医上讲，胃痛发生的原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。该如何预防胃痛？武汉国医堂医院专家陈树清医生介绍：
　　
　　要预防胃痛首先要做的事情就是改进自己的不良饮食习惯，要多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
　　
　　该如何预防胃痛？在饮食上面，长期胃痛的患者要每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。武汉国医堂医院胃肠科专家提醒，急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。更加要注意平时的营养平衡，要多食用富含维生素的饮食，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
　　
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　　武汉国医堂医院专家温馨提示：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。如果病灶未愈、病菌没有彻底清除，一遇身体抵抗力下降或是有某种诱因，就很容易旧病复发。如发现有胃肠不适，可以在线咨询，这里有最知名、最权威的胃肠专家随时为您解答难题！