虚胃寒该如何调理呢？武汉最好胃肠病医院专家万筱玲医生告诉：脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且一定要纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。
　　
　　虚胃寒该如何调理呢？武汉最好肠胃病医院专家谷月新医生介绍：
　　
　　第一，在进食的时候，狼吞虎咽也是胃寒的饮食忌讳之一。注意要细嚼慢咽，不要吃太快，以减轻胃肠的负担。对食物充分咀嚼的次数越多，随之分泌的唾液也越多，对胃黏膜有保护作用。
　　
　　第二，少避免食用刺激性过强的食物，比如烈酒、浓咖啡、芥末、生蒜等，同时对于过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷以及过粗糙的食物都尽量避免食用。这些食物对胃黏膜会产生不良的刺激，损伤胃粘膜。
　　
　　第三，饮食要有规律，定时定量，适时适量，不能够饱一顿饿一顿，也不能够暴饮暴食，以免造成胃肠的负担。早餐不要吃太多，晚上不要刚吃饱就马上躺下来，这些饮食习惯都是对胃部的健康不好的。
　　
　　虚胃寒该如何调理呢？武汉国医堂医院专家陈树清医生温馨提醒：武汉国医堂医院胃肠科拥有强大的诊疗专家团队，为医院的诊疗提供更专业的保障。我中心特别开设了专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。欢迎广大患者前来就诊！