日常生活要养成良好的饮食习惯，别让不合理的饮食结构剥夺了你的健康，并且在自己感到肠胃不舒服时一定要及时就医检查，不能盲目服用药物，以免造成不必要麻烦。肠菌群失调如何正确调理？武汉国医堂医院专家万筱玲医生指出：
　　
　　1、口服菌群促进剂，也可达到扶植正常菌群的目的，如用叶酸扶植肠球菌，儿童常用分叉杆菌因子促进分叉乳杆菌生长，应用半乳糖甙一果酸，受细菌分解后形成乳酸或醋酸，使pH值降低，抑制其他细菌，而且也可以支持乳杆菌的生长。
　　
　　2、饮食的调整：发酵性腹泻应限制碳水化合物；腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入，增强肠粘膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，应增加纤维食物。
　　
　　3、对于一些抗菌药物，立即停止原抗生素，应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验，选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌，此外还可采用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭，然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。
　　
　　4、肠菌群失调的患者多会表现为呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等症状。可能会有粘膜糜烂或溃疡可引起多次的无臭粘液脓性粪便，有时可呈水泻，伴有消化不良。
　　
　　肠菌群失调如何正确调理？欧姆纳米波疗法——终结胃肠病久治不愈
　　
　　武汉国医堂胃肠医院采用“欧姆纳米波疗法”，西药主要是彻底消灭幽门螺杆菌，根除HP防止溃疡疾病复发。中药：辩证施治，对症下药，疗法独特，健脾益气，修复受损胃粘膜，调理肠胃。纳米波疗法是应用人体自身免疫，对病历部位靶向结构进行精确定位，将药物通过纳米技术，直接迅速倒入病灶清除毒素，激活免疫细胞功能，修复粘膜。
　　
　　大量的临床资料证明，“欧姆纳米波疗法”对各种中西医来说，久治不愈的萎缩性胃炎、溃疡、慢性结肠炎、胆汁反流性胃炎等胃肠病，的确有着花钱少、治病快、愈后不复发的明显优势。