胃窦炎是一种常见的胃肠疾病，此病主要表现就是上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，胃癌与胃窦炎之间有着密切的关系，恶变成胃癌的可能性很大，那么，该如何远离胃窦炎呢?下面就请武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院专家为我们来介绍一下：
1、加强身体的锻炼。再好的身体也抵不住疾病的缠绕，胃窦炎患者一定要注意适量的运动，增强自己的抵抗力。
2、保持良好的精神状态。好的精神状态可以很好的恢复疾病。患者要保持好的心情，不要乱发脾气。
3、注意保暖。天气转凉使得昼夜的温差相差很大，患者要特别注意自己胃部的保暖工作。注意天气的变化，及时的增减衣物。
4、注意饮食。患者一定要注意膳食的营养，多吃些易于消化的食物，注意饮食的规律性。不要暴饮暴食，尽量少食多餐。这样可以防止胃粘膜和溃疡面的病情加重。
