走过了秋季的凉爽，冬季的寒冷已经向我们慢慢的逼近，在这天气变冷的日子里，西安光仁医院胃肠科每天接待的患者也是与日增多，胃窦炎就是我们常见的一种，那么，天气变冷应该如何应对胃窦炎，武汉最好的胃肠医院---武汉国医堂医院胃肠科专家来为大家讲解。
　　
　　第一、常常做一些适当的运动对于胃部的正常运转是非常有好处的，我们可以根据自己的兴趣和偏爱来选择自己喜欢的运动，比如，慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋天进行的运动。运动量也可以根据自己的个人情况适当的进行增加或者减少。
　　
　　第二、天气转凉后对于哪些生冷油腻不易消化的食物应该适度地降低摄入量。
　　
　　第三、秋季是一个让人伤感抑郁的季节，在这个特殊的季节里，我们要注意调节好自己的精神状态，保持精神愉快，保持情绪稳定，这样不仅是为了自己的心情，同时更是为了自己的健康。研究表明在人情绪压抑的日子，胃部的功能减弱，很容易就会患上胃肠方面的疾病，胃窦炎也就有可能在这个时候发生。
　　
　　天气变冷应该如何应对胃窦炎，以上已经为大家做出了讲解，您是否已经为了保护自己的胃部健康而做好了充分的准备，如果患者还有疑问，请直接在线和我院专家进行一对一交流，武汉国医堂医院祝您早日康复。