武汉最好的胃肠医院——武汉国医堂胃肠医院的专家讲到，胃溃疡是一种多发性的慢性消化疾病，病期长并容易反复发作，给患者朋友们带来了很大的痛苦。在这么长时间的病程里，胃溃疡患者怎样进行自我保健呢？下面就请我院的胃肠专家来给大家讲讲在胃肠治疗过程中，患者朋友如何进行自我保健可以使病情康复的更快一些，希望对你有所帮助。
　　
　　胃溃疡患者自我保健（1）注意饮食卫生
　　
　　不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
　　
　　胃溃疡患者自我保健（2）必须坚持长期服药
　　
　　由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。
　　
　　胃溃疡患者自我保健（3）消除细菌感染病因
　　
　　以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。
　　
　　胃溃疡患者自我保健（4）讲究生活规律
　　
　　胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
　　
　　以上所述内容仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细介绍。