预防胃溃疡的措施有哪些？目前认为胃溃疡是一种多病因疾病。各种与发病有关的因素如胃酸、胃蛋白酶、感染、遗传、体质、环境、饮食、生活习惯、神经精神因素等，通过不同途径或机制，导致上述侵袭作用增强和或防护机制减弱，均可促发溃疡发生。那么，日常生活中应该采用什么措施来预防胃溃疡。
　　
　　武汉治疗胃溃疡最好的胃肠医院——武汉国医堂医院专家指出，预防胃溃疡主要由以下几点措施，希望大家采纳，做好胃溃疡的预防。
　　
　　1、制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视。
　　
　　2、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。
　　
　　3、不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
　　
　　4、限制多渣食物：应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。
　　
　　5、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。
　　
　　6、保持思想松弛，精神偷快。
　　
　　7、此外还要用药物预防胃溃疡，定期服用维生素A、维生素C、维生索E等药物，促进上皮细胞及结缔组织的修复，增加机体抗病能力。
　　
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　　预防胃溃疡的措施有哪些？通过上面的恩介绍大家都了解了。武汉国医堂医院专家温馨提醒：日常生活中一定要做好胃溃疡的预防，免得为日后生活带来疾病的困扰。