萎缩性胃炎冬季调养方法？武汉国医堂医院胃肠中心专家介绍：秋冬季节逐渐寒冷，也是发作的高发季节，患者发病时主要表现为腹胀，稍微多食则腹胀更明胃显，口淡无味，胃脘部隐痛不适，疲乏，消瘦，纳差，贫血等。
　　
　　萎缩性胃炎冬季调养方法应注意以下几点：
　　
　　首先就是保暖：
　　
　　秋凉之后，要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　
　　运动：
　　
　　肠胃病人要结合自己的体质，进行适度的运动锻炼，以提高抗病能力，有助于胃炎的恢复。但不宜餐后剧烈运动，防止引起胃部血流量减少而伤胃。
　　
　　饮食：
　　
　　人食五谷杂粮，孰能无疾？”饮食入口，首先影响的就是胃。饮食不调是引起胃病的重要因素，胃病的康复有“三分治疗，七分调养”之说，饮食调护得当，才能养出肠胃好状态。正确的饮食习惯对萎缩性胃炎调养极为重要。
　　
　　静养：
　　
　　慢性萎缩性胃炎影响因素较多，其中情志因素如忧伤、思虑、恐惧等占重要作用。特别是许多病人因该病与胃癌有一定关系而焦虑和恐惧，常忧心忡忡、精神压抑，或烦躁易怒、悲观失望，造成失眠、精神不振、注意力不集中等。这些精神症状反过来又影响治疗，甚至加重病情。
　　
　　以上就是对“萎缩性胃炎冬季调养方法”的相关介绍。专家提醒，胃肠疾病患者一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化，这会对患者造成一些不可预料的伤害，有得胃肠疾病的患者应该及早选择专业的专科医院，要想了解更多关于胃肠疾病相关信息，您可以点击在线咨询胃肠专家，或直接拨打免费专家咨询热线，进一步了解。