很多朋友被萎缩性胃炎的病魔日夜折磨，对于饮食早已失去了兴趣，也时常提醒周围人积极去预防萎缩性胃炎。那么朋友们知道如何预防萎缩性胃炎吗？武汉国医堂医院胃肠专家说预防萎缩性胃炎要积极，下面是武汉国医堂医院胃肠专家介绍的预防萎缩性胃炎的具体做法：
　　
　　1、切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
　　
　　2、避免高脂肪食物、高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
　　
　　3、预防萎缩性胃炎要积极，不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。
　　
　　4、萎缩性胃炎患者忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
　　
　　预防萎缩性胃炎要积极，如果朋友们做到了以上几点，萎缩性胃炎所带来的痛苦相信你永远都不会体会得到。武汉国医堂医院开通了网上在线咨询服务，如果您或您的朋友有萎缩性胃炎的问题，请与我院在线专家进行一对一问答。