胆汁反流性胃炎是临床上比较常见的一种胃部疾病。胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变。在这里武汉国医堂医院将为大家介绍胆汁反流性胃炎的调理方法。
　　
　　胆汁反流性胃炎的调理方法：
　　
　　1.饮食
　　
　　注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
　　
　　2.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
　　
　　3.体重指数超标者要减肥
　　
　　因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。
　　
　　4.改变不良睡姿
　　
　　有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15-20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。
　　
　　通过以上的介绍，希望能够引起广大人们的注意，多加以进行日常保健。国医堂专家温馨提示：如果您患有此病，请及时到正规医院医治。如任何疑问，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！