生活中很多的习惯都是健康的保证,预防慢性胃炎有哪些方法呢?武汉胃肠医院--武汉国医堂医院的胃肠专家帮您详细的介绍,大家在生活中要特别的注意。
首先是心情舒畅,劳逸结合。调查表明,家庭失睦,劳逸失调,情绪紧张,战争状态等等,都会造成大脑皮层与内脏功能的失调,从而产生慢性慢性胃炎的发病基础,这与中医所说的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以,精神调养是预防慢性慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观,心情开朗舒畅,关满克服困难的信心,注意劳逸结合,谨防神情抑郁。
其次戒烟酒。统计表明,每日吸烟20支以上的人,有40%会得胃窦炎;每日吸烟10支的人,20一30%会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处比烟更大,长期每日喝烈性酒loo—150毫升的人,胃窦炎的发病率高达60%。因而戒除烟酒是十分必要的。
预防慢性胃炎的方法就这么简单,武汉国医堂医院胃肠专家提醒肠胃患者:在饮食上要有规律、讲卫生,口味要清淡,当然,保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。如果还有有关慢性胃炎疾病的问题,请与在线专家联系,会为您一对一的解答!武汉国医堂医院期待您的信任!