小刘今年27岁，患有慢性胃炎好几年了，老想干恶心，去医院检查发现就是慢性胃炎的原因，他的身体不太好，体质很差，他想知道，为什么他的慢性胃炎老是反复发作呢？
　　
　　武汉国医堂胃肠医院专家表示，慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，继续影响营养状况及生长发育。
　　
　　对于慢性胃炎患者来说，像小刘这样的情况并不少见。有不少患者发现症状有所缓解或者消失，就掉以轻心，在饮食、生活习惯上就不再注意。其实，就像大家常说的胃病是三分治七分养。对于慢性胃炎患者，在饮食上一定要更加注意。饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。那么，胃炎患者在饮食上应该注意一下几点：
　　
　　宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶；
　　
　　宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物；
　　
　　宜洁：注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害；
　　
　　宜节：饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时；
　　
　　宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
　　
　　同时专家提醒，对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的治疗。