胃出血的原因不同，平时注意的事项也有所不同。平时更常见的胃出血原因是：消化性溃疡也就是胃溃疡和十二指肠球部溃疡。其次见于糜烂出血性胃炎。再次见于慢性肝病、肝硬化病人。还有就是胃癌破裂出血。更少见的是全身出血性疾病在胃肠道表现。
预防胃出血的办法有以下几点：
1、保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。
2、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食品，多食水果，蔬菜和纤维性食品，多饮水。
3、加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。
另外，胃出血还应注意以下几点：
1、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。
2、戒烟、预防酒类、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食品摄取，食品亦不宜过甜过咸及过冷过热。
3、充分休息，预防熬夜及过度劳累。
4、生活规律，预防熬夜，心情保持愉快，减少无谓的苦恼。
长期少量出血会造成贫血，严重话比如胃溃疡侵蚀胃壁的血管会造成急性出血量大的话会出现休克等危险情况。胃出血作为一种常见的紧急病症，平均的死亡率为10%。在临床上，有非常多的胃病病人，都是因为急性的胃出血，而宣告死亡。
