长期少量胃出血会使心脏产生的血不够人体用，因而会造成贫血，出现头晕，脸上发白等后果，如果胃出现严重的话，比如胃溃疡侵蚀胃壁的血管会造成急性出血量大的话人就会出现休克等危险情况。胃出血作为一种常见的紧急病症，平均的死亡率为10%，合理的饮食、规律生活、保持健康的心态，是调理胃出血的良方。
胃出血的调理方法有以下几点：
一、饮食调理。往往饮食是关乎病情恢复的重要因素之一，最最重要的当然是治疗了。关于，胃出血如何调理，饮食调理就显得尤为的重要，所以患者朋友应该注意。
二、生活作息调理。往往有的患者胃出血久治不愈，都是由于作息时间不对造成的，在于身体需要休息的时间里，通宵做工作、劳累，是造成反复发作的主要病因。
三、精神情绪调理。部分老年患者以及中年患者，在听到一些重大消息或信息，引起情绪波动，或发怒，诱发胃出血的现象比比皆是，所以，这方面也要有效的注意调节。
胃出血患者从饮食、生活、精神三方面进行综合调理，避免一切诱发因素，导致严重的后果。发生胃出血的病人很常见，尤其是饮酒过量。
预防胃出血的方法具体如下：
1、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
3、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
4、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。
