武汉最好的胃肠医院专家介绍：每个人都希望有一个健康的身体，因为它是我们学习和工作的基础，大的来说是一个人做任何事情的基础。可是，近年来对于忙碌的白领来说，胃病越来越成为了他们的心头大患，身边的人一个个的患上了不同程度的胃病。那么，白领预防胆汁反流性胃炎？大家如何才能有效防止胃病的侵蚀？
　　
　　白领预防胆汁反流性胃炎1、通过口服胃动力药此类药物能抑制胆汁反流入胃。此类药能增强胃肠蠕动，调节胃肠道正常活动，使食物顺利从胃进入小肠，并抑制胆汁反流。
　　
　　白领预防胆汁反流性胃炎2、口服胃黏膜保护剂。此类药能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜免受胆汁损伤；能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激。
　　
　　白领预防胆汁反流性胃炎3、饮食要合理。饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
　　
　　白领预防胆汁反流性胃炎4、禁止做一些对胃部有伤害的活动。包括戒烟、避免情绪紧张和不服用，对胃黏膜有刺激的药物。
　　
　　做到这些，能有效的防止胃部疾病的发生，尤其是白领阶层，每天的生活更是无规律可谈，这些都是极其不好的生活习惯。一定戒除。
　　
　　推荐阅读：治疗反流性胃炎最好的方法